1
Dojo de Wervicq-Sud
CLUB WERVICQUOIS DE JUDO JUJITSU TAISO SELF DEFENSE
Dojo de Wervicq-Sud
Avenue de la Victoire
59117 Wervicq-Sud
Tél. 09.84.59.83.43
Port. 06.60.76.05.82
mail : judoclubwervicquois@gmail.com
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
Baby judo - école de judo (4/6 ans)
|
Découverte du judo par des petits jeux d'opposition, travail exclusivement au sol, objectif immobiliser l'adversaire ou sortir d'immobilisation
|
Lundi | 17:00 | 18:00 |
|
Mini poussin (7/9 ans)
|
Développer technique, coordination et confiance en soi dans un cadre ludique. Le judo transmet le respect, la discipline, l'entraide et l'effort
|
Lundi | 18:00 | 19:00 |
|
Préparation physique (sur sélection)
|
Atelier pour préparer les compétiteurs aux différentes compétitions, plus intense et plus dynamique
|
Mercredi | 16:00 | 17:00 |
|
Baby judo - école de judo (4/6 ans)
|
Découverte du judo par des petits jeux d'opposition, travail exclusivement au sol, objectif immobiliser l'adversaire ou sortir d'immobilisation
|
Mercredi | 17:00 | 18:00 |
|
Mini poussin (7/9 ans)
|
Développer technique, coordination et confiance en soi dans un cadre ludique. Le judo transmet le respect, la discipline, l'entraide et l'effort
|
Mercredi | 18:00 | 19:00 |
|
Poussin, Benjamin, (10 ans et plus)
|
Perfectionner sa technique, améliorer sa condition physique et se dépasser. Des entraînements adaptés à chacun, avec ou sans objectif de compétition.
|
Mercredi | 19:00 | 21:00 |
|
Taïso - Renforcement musculaire
|
Taïso - Renforcement musculaire souple- Self défense
|
Vendredi | 19:30 | 21:00 |
